A megfelelő hidratáltsághoz az ételek is hozzájárulnak
MTI
2019.06.28. 14:36
A megfelelő hidratáltsághoz nemcsak a bevitt folyadék, hanem bizonyos ételek is hozzájárulnak - közölte a Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége tudományos bizottságának elnöke az M1 aktuális csatorna és a Kossuth rádió Jó reggelt, Magyarország című közös műsorblokkjában pénteken.
Szűcs Zsuzsanna azt mondta, a napi javasolt fél kiló gyümölcs és zöldség egy pohár víznek felel meg, de hozzájárulnak a folyadékbevitelhez a turmixok, joghurtok és fagylaltok is. A hőségben az időseket és gyermekeket különösen fontos folyadékkal kínálni, mert ők nem mindig érzik, hogy szomjasak - emelte ki.
Iparági hírek
építészetKÉSZ CsoportPuskás Aréna
A BL-döntő előtt mesélni kezdett az épített örökségünk gyöngyszeme
A Puskás Arénához már hét év után nemzeti szintű katarzisok kapcsolódnak, de az összes épületünk tele van történetekkel. Az épített örökség és az ember különleges kapcsolatára épül a KÉSZ Csoport Épített Történetek című platformja, amelynek első vodcastja kiváló ráhangolás a BL-döntőre.
A MERKBAU kivitelezésében épül a GLS új, híddal összekötött logisztikai csarnoka Alsónémediben
Felpöröghet a hazai építőipar – 16,4 milliárd eurónyi uniós forrás felszabadítására nyílik lehetőség
Szűk térben nagyszabású egyetemi beruházás – nagyot lépett előre az SE új központja
Zöldülő szürkezóna: két utcát is felújítanak Erzsébetvárosban