A megfelelő hidratáltsághoz az ételek is hozzájárulnak
MTI
2019.06.28. 14:36
A megfelelő hidratáltsághoz nemcsak a bevitt folyadék, hanem bizonyos ételek is hozzájárulnak - közölte a Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége tudományos bizottságának elnöke az M1 aktuális csatorna és a Kossuth rádió Jó reggelt, Magyarország című közös műsorblokkjában pénteken.
Szűcs Zsuzsanna azt mondta, a napi javasolt fél kiló gyümölcs és zöldség egy pohár víznek felel meg, de hozzájárulnak a folyadékbevitelhez a turmixok, joghurtok és fagylaltok is. A hőségben az időseket és gyermekeket különösen fontos folyadékkal kínálni, mert ők nem mindig érzik, hogy szomjasak - emelte ki.
Mi épül?
irodaErdélyKolozsvárRománia
Tízemeletes irodaházat avatott fel a Bosch Erdélyben
Két év alatt építették fel az hatalmas épületet, mely a német vállalat kolozsvári mérnöki központját bővíti.
Korszakváltás a magyar tenger partján – Turisztikai attrakcióként is hasznosítják a modernizált siófoki zsilipet
Rekord számú résztvevőt várnak idén a Tour de Zalakaros kerékpárversenyre
Huszonötezer négyzetméteres épületegyüttessel bővül a Nemzeti Közszolgálati Egyetem
Hamarosan szerkezetkész a Balaton fővárosában épülő apartmanhotel