A teliholdas erdőfürdő különleges lehetőség arra, hogy megtapasztald a természet egy másik arcát. Ahogy sötétedik, a látásunk háttérbe húzódik, és a többi érzékszervünk egyre éberebbé válik. Felerősödnek a hangok, az illatok, a tapintás élménye.
Milyen érzés az erdőben lenni, amikor a nappal lassan átadja helyét az éjszakának?
Ez nem túra vagy éjszakai teljesítményprogram lesz, hanem vezetett gyakorlatokkal kísért lassú séta. Megállunk, figyelünk, hallgatjuk az erdő esti életét, és teret adunk annak, hogy a természet ritmusa vezessen bennünket.
Mi ez?
Az erdőfürdő egy lassú, vezetett séta a természetben, amely segít lecsendesíteni az elmét, csökkenti a stresszt és feltölt energiával.
Japánból indult módszer, amelyet ma már világszerte használnak testi-lelki egyensúly erősítésére. Klinikai kutatások bizonyítják, hogy csökkenti a szorongást, javítja a koncentrációt és támogatja az immunrendszert.
Mit kapsz a programtól?
- különleges esti élményt a Mecsekben
- találkozást az erdő éjszakai arcával
- mélyebb kapcsolódást a természethez
- nyugalmat, csendet és feltöltődést
- támogató, befogadó közösséget
Kinek szól?
Azoknak, akik kíváncsiak arra, milyen az erdő naplemente után. Akik szeretnének kiszakadni a hétköznapok zajából, és szívesen megtapasztalnák az éjszakai természet különleges hangulatát.
Szeretettel várlak akkor is, ha még soha nem vettél részt erdőfürdőn.
Amit hozz magaddal:
— kényelmes, zárt cipő
— réteges öltözet
— ivóvíz
— kullancsriasztó
— valami, amire le tudsz ülni vagy feküdni (pléd, párna)
— fejlámpa vagy zseblámpa (biztonsági tartalékként)
Részvételi díj:
Normál ár: 8 000 Ft / fő
Páros ár (barátnők, rokonok, párok, kollégák): 15 000 Ft / 2 fő
Időpont: júl. 29. 20:00 - 23:00
Helyszín: Mandulás Parkoló
Időtartam: kb. 2,5 óra
Séta hossza: kb. 2,5 km
Találkozó: Mandulás parkoló, Pécs
Maximális létszám: 8 fő
Jelentkezni a megadott linken található űrlapon, vagy a program hivatalos oldalán lehetséges.
A részvételi díj egy részét a 10 millió fa mozgalomnak ajánlom fel, ők ennyi fát terveznek elültetni Magyarországon a következő években.
A sétát Vágvölgyi Réka – természet coach, gyakorló erdőfürdő vezető tartja.
Szeretettel várlak egy különleges nyáresti találkozásra a telihold fényében.